Translate

Saturday, May 23, 2020

mau tau tentang psikologi?

Psikologi itu apa sih? Banyak banget sekarang-sekarang ini membahas tentang psikologi. Buku tentang psikologi, film juga,. Psikologi berarti ilmu yang mempelajari perilaku dan fungsi mental manusia. Praktisi yang mengambil jurusan profesi psikologi yang disebut dengan Psikolog. 

Kalau lulusan S1 psikologi itu berarti sarjana psikologi TIDAK SAMA dengan psikolog. Ketika mereka lulus, mereka akan dapat gelar S. Psi.
Orang yang lulus S2 (Magister Profesi Psikologi) baru bisa disebut dengan psikolog dengan gelar M. Psi., Psikolog
Lalu bagaimana dengan orang yang lulus S2 Sains tapi di bidang psikologi dan tidak ambil profesi dapat gelar M. Si.
Buat tahu lebih jelas tentang gelar akademik yang ada di Indonesia bisa cek Wikipedia Magister
Kalau mau tau lebih lanjut tentang psikologi, silakan like/follow Facebook

Sunday, April 26, 2020

Bersyukur karena Covid-19

Siapa sih yang enggak kesal karena virus Corona? Atau merasa kesepian, enggak bisa keluar rumah?Atau malah muncul perasaan cemas? Atau kecewa karena baru saja di rumahkan? Atau sedih baru saja kehilangan anggota keluarga karena virus yang satu ini. Atau enggak bisa mudik dan pulang kampung? Dan atau-atau lainnya….

Sebelumnya, aku mohon maaf sudahvisum alias jarang nge-post. Sejujurnya sejak beberapa tahun lalu, sedang mengalami masalah pribadi dan masalah keluarga. Ok, back to the topic.

Kita sedang bahas Covid-19 yang dikenal dengan virus Korona nih. Pasti semua orang sudah tahu kalau Covid-19 ini virusnya mirip SARS Cov dan MERS Cov. Tapi, Covid-19 enggak separah dua penyakit itu kok. Jika kalian mau cek fakta-fakta tentang Covid-19, ini aku kasih beberapa link ya...
https://www.lampost.co/berita-14-fakta-menarik-seputar-virus-korona.html
https://www.halodoc.com/10-fakta-virus-korona-yang-wajib-diketahui

Kalau sudah cek fakta-faktanya, aku bakal bahas dari sisi positifnya aja:
  • Bumi lebih "sehat"
Bukan hanya sekedar langit yang lebih baik (udara terasa lebih segar dan bahkan langit terlihat lebih biru, membuat jarak pandang lebih jauh), tapi perairan pun terlihat lebih jernih dari biasanya. Selain itu, satwa-satwa pun lebih leluasa berkembang biak. Lalu, konsumsi bahan bakar minyak (alias BBM) lebih sedikit karena kita di rumah.
  • Bekerjasama dan berempati
Bekerjasama bukan berarti hanya tetangga atau sekedar saudara saja. Tapi, satu Indonesia dan bahkan seluruh dunia pun ikut saling bahu membahu membantu orang yang membutuhkan. Misalnya, memberikan makanan ke ojol, berdonasi kepada tenaga medis, atau menjadi relawan Covid. Dimana kalau enggak ada pandemik ini, jarang melakukannya. Jadi, berasa mengurangi "keegoisan" pribadi. Oh ya, tahukah kalian bahwa semua perusahan farmasi berlomba-lomba mencari obat/vaksin untuk virus corona ini? Terus, hubungan AS dan China membaik setelah "perang" opini. 
Di Indonesia sendiri, tarif listrik 450VA gratis 3 bulan, 900VA didiskon (kalian bisa cek). Ada satu hal lagi, beberapa bank yang memberikan kartu kredit mengurangi suku bunga pembayaran dan mengurangi besaran denda tagihan. Coba cek gih!
  • Atur waktu yang seimbang
Terlepas dari waktu kerja, ada waktu "lain" yang bisa banyak dilakukan. Misalnya menjalankan hobi yang tertunda (masak, crafting, nyanyi, olahraga). Selain itu, waktu yang biasanya habis di jalan pun lebih bisa dimanfaatkan. Contohnya, waktu bersama pasangan atau bersama teman, ibarat kata ada waktu pribadi dan waktu sosial tersendiri, jadi hidup kita enggak hanya berkaitan tentang kerja mulu. Oh ya, enggak lupa waktu tidur pun jadi cukup.
  • Waktu berkumpul dengan keluarga lebih banyak (Family Time)
Yup. Waktu bersama keluarga pun meningkat. Yang biasanya pada sibuk masing-masing, karena sekarang hanya di rumah, mau enggak mau menghabiskan waktu lebih banyak dengan keluarga. Manfaatkanlah moment ini guys. Biar bisa lebih kenal dengan anggota keluarga. Terlepas lebih banyak berantemnya, kita bisa lebih kenal kepribadian satu sama lain. Dan bisa lebih mengakrabkan diri satu sama lain. Coba cari topik-topik pembicaraan dengan keluarga (supaya bisa diskusi lebih banyak).
  • Lebih peduli tentang kesehatan dan kebersihan
Hayo ngaku, siapa yang jadi lebih sering cuci tangan? Karena adanya virus Corona ini, membuat kita sadar bahwa kesehatan itu penting. Kesehatan pun berkaitan dengan kebersihan. Jadi, rajin-rajinlah cuci tangan. Terus, karena ada kewajiban pakai masker saat keluar rumah, muncul kebiasaan baru. Kalau mau keluar ingat masker. Lalu, kalau mau keluar rumah pun mikir berkali-kali, "Nanti nularin orang rumah enggak ya?". Lalu, jadi lebih sering konsumsi vitamin dan herbal (jamu) untuk menjaga daya tahan tubuh. Oh ya, peringatan, buat yang jarang mandi, sekaranglah saatnya mengubah kebiasaan itu. :)
  • Lebih memanfaatkan teknologi
Berkat teknologi, social distancing pun enggak masalah. Walaupun terpisah oleh jarak, tapi kualitas sosial meningkat. Biasanya, karena bosan/merasa kesepian, beberapa orang cenderung menjalin komunikasi dengan orang terdekat. Misalnya, teman lama atau orang 'sibuk' lainnya. Jarak pun enggak jadi masalah. Bahkan meeting pun dilakukan via online. Thank's for technology.
  • Muncul ide-ide kreatif lainnya
Berasa enggak jadi banyak ide-ide tentang apa yang mau dilakukan? Kalau belum berasa, coba ambil waktu sejenak dan pikirkan. Kira-kira adakah yang bisa kita dilakukan, jika di rumah aja.

Paling itu dulu, beberapa sisi positif yang bisa diambil. So, mulailah lihat sisi positif dari kejadian pandemik ini. I know this situation is hard for us, tapi kita bisa melewati ini bersama kok. :)

Oh ya, jangan lupa follow aku di Instagram, supaya bisa kasih ide-ide buat post apa ya. DM pun welcome kok :)

Saturday, June 29, 2019

Legenda Bunga Cheri

Di sebuah puri, tinggal seorang bangsawan dengan putri tunggalnya yang jelita hernama Manuella. Orang-orang biasa memanggilnya Putri Manu. Sejak kecil, Putri Manu tidak memiliki ibu. Segala keinginan Putri Manu selalu dipenuhi oleh ayahnya. Ini membuat Putri Manu menjadi sangat manja.

Salah satu kegemaran Putri Manu adalah berganti pakaian. Dalam satu hari, ia dapat berganti pakaian empat sampai lima kali.

Pada suatu hari saat musim semi, Putri Manu dipanggil oleh ayahnya, "Putri Manu, kemari. Ayah ingin bicara denganmu. Seminggu Iagi hari ulang tahunmu yang ketujuh betas. Ayah akan mengadakan pesta besar untukmu." Mendengar itu, Putri Manu sangat gembira.

"Ayah, di pesta itu Manu ingin memakai gaun terindah dan ingin menjadi putri tercantik di dunia."

"Anakku, kaulah putri tercantik yang pernah ayah lihat. Ayah akan segera memesankan gaun yang terindah untukm," kata sang ayah.

Gaun yang terindah untuk Putri Manu pun dibuat. Setelah selesai, Putri Manu sangat puas dengan gaun itu. Tapi, ada yang kurang. "Ayah, Manu perlu hiasan untuk rambut Manu," kata Putri Manu.

"Anakku, kenakan saja mahkota emasmu. Cocok dengan rambutmu yang keemasan," kata ayahnya.

"Ah, Manu bosan dengan mahkota emas," jawab Putri Manu.

"Bagaimana kalau mahkota berlian? Ayah akan segera memesannya jika kau mau," bujuk sang ayah.

“Tidak! Semua itu tidak cocok dengan baju dan rambut Manu," teriak Putri Manu.

"Oh anakk, mutiara yang dikenakan ibumu ketika ia menikah dengan ayah sangat indah," kata ayahnya sabar.

"Tidak. Manu ingin yang lain," kata Putri Manu sambil berlari menuju halaman.

Putri Manu berlari melewati satu tanaman satu ke tanaman yang lain. Tiba-tiba, ia berpikir, "Betapa indahnya bunga-bunga cheri ini. Aku ingin merangkainya menjadi mahkotaku."

Cerita Rakyat Mancanegara Spanyol

Ketika tangannya akan meraih setangkai bunga, terdengarlah suara yang lembut, "Jangan sentuh kami, jauhilah kami. Kalau tidak, kami akan mengubahmu menjadi bunga."

Putri Manu menoleh ke kiri dan ke kanan, tapi ia tidak melihat seorang pun. la berlari ke pohon yang lain. Ketika ia akan memetik bunganya, terdengar lagi suara yang sama.

Dengan penuh kejengkelan, berteriaklah Putri Manu sambil memandang tanaman itu, "Hai, dengar! Tak ada seorang pun di negeri ini yang dapat melarangku. Dan semua orang di negeri ini tahu, segala keinginanku harus terpenuhi!"

Tiba-tiba, bertiuplah angin. Bersamaan dengan itu terdengarlah suara lembut, "Dengar Putri Manu! Tidak ada seorang pun di dunia ini yang bisa mendapatkan segala yang diinginkannya. Tidak juga kau."

Ketika Putri Manu bersikeras menyentuh setangkai bunga, berubahlah ia menjadi bunga di antara bunga-bunga cheri lain. la menangis menyesali segalanya, tapi sudah terlambat.

la meiihat tamu-tamu berdatangan. lajuga mendengar suara tawa tamu-tamunya. Tapi, ia tidak dapat ikut serta. la menangis dan menjerit-jerit. Tapi, tak seorang pun mendengarnya. Itulah nasib anak yang manja.

Pesan Moral:
Jangan menjadi anak rnanja. Syukurilah nikmat yang diberikan Tuhan kepadamu. Jangan suka merepotkan orang tuamu.Orangtuamu sudah membesarkanmu dengan kerja keras.


sumber: dongengceritarakyat.com

Friday, June 14, 2019

Mimpi orang yang tidak dikenal dan bersambung

Maaf baru menulis lagi. Soalnya sedang sibuk, tapi kali ini saya menulis karena menganggu pikiran. Entahlah, semalam saya bermimpi tentang orang yang tidak dikenal. Mimpi ini bersambung.
Cerita pertama:
Saya dan keluarga pergi ke suatu tempat, di mana tempat itu tinggi dan jalannya berkelok. Sesampai di sana, kami masuk seperti tempat wisata di dalam gedung, hanya banyak pemandangan yang berbeda. Untuk mengitari gedung, butuh naik motor. Bersamaan dengan itu, saat awal mulai naik motor, pengurusnya menyatakan bahwa naik motornya akan bertanding. Kalau tidak ada keluarga lain, berarti melawan komputer. Lalu, karena bingung tiba-tiba ada seorang cowo yang menawarkan diri membawa motor. Jadilah di motor itu duduk berenam. Saya duduk di tengah. Entah bagaimana, terjadilah petualangan yang seru. Saya dan cowo itu berkenalan*, kami pulang bersama sambil bergandengan tangan.
*ada detail yang tidak diceritakan

Kemudian saya terbangun dan cek hp ternyata jam 4 pagi. Saya memutuskan untuk tidur lagi.
Cerita kedua:
Kami seperti seorang guru yang mengajar di sekolah yang sama. Saat itu ada seorang murid yang nilainya baik, tapi dituntut orangtuanya lebih. Hingga terjadi kekerasan secara fisik terhadap murid itu, kami berdua mau membantu murid itu. Entah bagaimana, kami berdua seperti diculik dan dimasukkan ke dalam mobil. Ia memegang tangan saya dan memberi kode bahwa akan lari. Beberapa saat, ia membuka pintu mobil dan kami berlari. Seperti masuk kerumunan orang, lalu masuk gang, masuk pasar, entahlah. Dia tidak melepaskan tangannya. Tibalah kami di sebuah rumah bertingkat. Kami masuk dan naik. Ternyata ini adalah rumahnya. Kami naik tangga, mungkin seperti lantai 3. Dimana lantai 3 itu berisi kamarnya. Kami memutuskan untuk membuat strategi dan menyelamatkan anak itu. Dia membuat strategi sambil membuat soal ulangan matematika yang saya ingat bentuk soalnya akar-akaran. Karena kelelahan saya tidur di ranjangnya. Tidak lama saya terbangun dan dia terlihat stres dari rayut wajahnya. Laku saya katakan bahwa ia harus istirahat dulu, nanti dilanjutkan. Dia tetap mencoba membuat soal. Saya berjalan ke arahnya dan memeluknya sambil merayu untuk istirahat sekitar 5 menit. Akhirnya ia mau dan beranjak dari kursinya. Ia tidur di atas badan saya selama 5 menit. Saya mendengar nafasnya, mengelus punggugnya*. Benar-benar 5 menit karena saya lihat jam 12.01 hingga 12.06. Saya membangunkannya. Kami saling bertatapan sambil saya berkata, "yang membuat kamu tampan adalah hidung yang ideal tidak pesek dan tidak macung dan bentuk wajahmu" dan tiba-tiba, orang yang mengejar kami sudah berada di bagian bawah rumah. Ia meminta saya bersembunyi di teras. Bersamaan dengan itu, ia menyembunyikan kertas-kertas yang ditulisnya ke bagian belakang lemari. Saya memutuskan untuk bersembunyi di dalam lemari di teras. Lalu saya terbangun.
*ada detail yg tidak diceritakan

Itulah mimpi saya. Apakah ada yang pernah mimpi dikejar-kejar atau bahkan mimpi berpetualang? Silakan ceritakan :)


Wednesday, June 20, 2018

This is me by Keala Settle


I'm not a stranger to the dark
Hide away, they say
'Cause we don't want your broken parts
I've learned to be ashamed of all my scars
Run away, they say
No one will love you as you are

But I won't let them break me down to dust
I know that there's a place for us
For we are glorious

When the sharpest words wanna cut me down
I'm gonna send a flood, gonna drown them out
I am brave, I am bruised
I am who I'm meant to be, this is me

Look out 'cause here I come
And I'm marching on to the beat I drum
I'm not scared to be seen
I make no apologies, this is me

Ooooo ooo oooo oo oo

Another round of bullets hits my skin
Well, fire away 'cause today, I won't let the shame sink in
We are bursting through the barricades
And reaching for the sun (we are warriors)
Yeah, that's what we've become

Won't let them break me down to dust
I know that there's a place for us
For we are glorious

When the sharpest words wanna cut me down
Gonna send a flood, gonna drown them out
I am brave, I am bruised
I am who I'm meant to be, this is me
Look out 'cause here I come
And I'm marching on to the beat I drum
I'm not scared to be seen
I make no apologies, this is me

Ooo ooo oo oo oo o

...This is me

And I know that I deserve your love
There's nothing I'm not worthy of

When the sharpest words wanna cut me down
I'm gonna send a flood, gonna drown them out
This is brave, this is bruised
This is who I'm meant to be, this is me

Look out 'cause here I come (look out 'cause here I come)
And I'm marching on to the beat I drum (marching on, marching, marching on)
I'm not scared to be seen
I make no apologies, this is me
I'm gonna send a flood
Gonna drown them out
(...this is me)